提到戒除網(wǎng)癮，不能繞過(guò)一個(gè)人的名字，他就是華中師范大學(xué)特聘教授陶宏開(kāi)，共青團(tuán)中央首位“網(wǎng)絡(luò)文明愛(ài)心大使”。2004年5月，陶宏開(kāi)因主動(dòng)幫助網(wǎng)癮少女戒除網(wǎng)癮而在社會(huì)上引發(fā)了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的“挽救上網(wǎng)成癮者行動(dòng)”，反響強(qiáng)烈。他先后在全國(guó)60余個(gè)省市作近500場(chǎng)報(bào)告，挽救了300多名上網(wǎng)成癮的未成年人。雖然不是明星，但在所到之處，陶宏開(kāi)無(wú)不“享受”明星的待遇，只不過(guò)，迎接他的不是尖叫的青少年，而是那些面色戚戚、憂心忡忡的家長(zhǎng)們。
陶宏開(kāi)不是神，綜觀他在海南演講和幫教，講究的是平等的溝通，社會(huì)、家庭與學(xué)校的積極配合，素質(zhì)教育的提倡。陶式方法未免老生常談，但卻常常奏效。這也使關(guān)心學(xué)生的家長(zhǎng)、老師與社會(huì)工作者陷入尷尬的境地：陶宏開(kāi)果真就那么有用嗎？我們到底需要多少陶宏開(kāi)才夠用呢？
1、青少年：上網(wǎng)成癮
海南青少年的網(wǎng)癮有多大，下面一組數(shù)據(jù)也許會(huì)嚇你一跳：
根據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）今年7月發(fā)表的中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告，我國(guó)上網(wǎng)用戶總?cè)藬?shù)已經(jīng)突破1億，其中海南的網(wǎng)民人數(shù)超過(guò)47萬(wàn)。有關(guān)研究表明，我國(guó)有5%到10%的互聯(lián)網(wǎng)使用者存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向，其中青少年中存在網(wǎng)絡(luò)依賴傾向的約占7%。以此推算海南出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)成癮癥”的網(wǎng)民數(shù)量，應(yīng)該有3萬(wàn)多人，其中超過(guò)一半是24歲以下的青少年。
上網(wǎng)成癮給家庭和社會(huì)帶來(lái)多大危害，下面幾例可謂觸目驚心：
個(gè)案一 家住?？谑行阌^(qū)東山鎮(zhèn)的網(wǎng)蟲(chóng)小東，今年17歲，網(wǎng)齡5年，最初上網(wǎng)是玩單機(jī)游戲，后來(lái)迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，越陷越深的他雖知父母擔(dān)心，卻無(wú)力自戒。因?yàn)樯暇W(wǎng)成癮，小東已不上學(xué)，而由于長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，渴了不喝水，又常憋著不上廁所，年紀(jì)輕輕的他已得了腎結(jié)石。
個(gè)案二 小朱特別崇拜魔獸冠軍李曉峰。因?yàn)槔顣苑逡褟囊粋€(gè)魔獸玩家走向了職業(yè)高手，身價(jià)上百萬(wàn)。小朱說(shuō)，中國(guó)的應(yīng)試教育并不適合他自己，他決定不走求學(xué)之路，希望今后能在網(wǎng)絡(luò)游戲方面有所成就。目前，小朱已放棄學(xué)業(yè)，在魔獸世界里，晉升至精英級(jí)。他說(shuō)，他會(huì)一直游戲下去，成為一名頗具身價(jià)的游戲職業(yè)高手。
個(gè)案三 今年8月初，周某、劉某、曾某等3名十七八歲的青年，從四川來(lái)到三亞，暫住在一工地。8月18日凌晨，3人想上網(wǎng)，但又沒(méi)錢(qián)，便打算去路邊的一家小店搶劫，后因過(guò)往人多，無(wú)法下手。這時(shí)一輛紅色出租車(chē)剛好路過(guò)，他們便攔下車(chē)并實(shí)施殺人搶劫。搶得100多元現(xiàn)金和1部手機(jī)后潛逃至?？谝痪W(wǎng)吧上網(wǎng)，沒(méi)想到在網(wǎng)吧被抓獲。
而陶宏開(kāi)教授在海南的3天演講與幫教中，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲已侵入廣大農(nóng)村，而本地的孩子似乎玩興更濃。
2、家長(zhǎng)：憂心如焚
9月3日，由本報(bào)和團(tuán)省委等單位主辦的“幫您孩子戒除網(wǎng)癮”大型素質(zhì)教育報(bào)告會(huì)在海口舉辦，短短兩天，1500多張門(mén)票就被家長(zhǎng)們“搶空”。一位姓云的家長(zhǎng)早上7時(shí)就從文昌趕來(lái)?？陬I(lǐng)票，排了一上午也沒(méi)領(lǐng)到門(mén)票。為了讓自己的孩子聽(tīng)上陶宏開(kāi)老師的講座，他干脆中午飯也不吃，守在發(fā)票點(diǎn)的門(mén)外。下午好不容易拿到票后，他感慨地說(shuō)：“總算領(lǐng)到票了。我們孩子總算有救了。”
領(lǐng)到陶宏開(kāi)教授的講座票，就等于自己的孩子有救了？但持這種觀點(diǎn)的家長(zhǎng)還真不是一位兩位。
朱先生在報(bào)名表上說(shuō)：“非常希望您能幫助我的孩子能重新上學(xué)，他畢竟只有15歲，他迷上了魔獸世界。”云先生來(lái)電預(yù)約，堅(jiān)決要求與陶教授當(dāng)面與孩子交談戒癮，稱(chēng)這是他流血的心的最后一線希望，否則就毀了孩子的一生。在醫(yī)院工作的劉女士拉著陶教授的手說(shuō)，孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲后，白天黑夜顛倒，性格古怪，不愿與人交流，希望能通過(guò)這次活動(dòng)找到解決問(wèn)題的辦法。
陶宏開(kāi)被神話了嗎？為何那么多心急如焚的家長(zhǎng)見(jiàn)了他便似抓了根救命稻草一樣？從陶教授的戒網(wǎng)癮理論看，并無(wú)奇特之處，也常被那些深陷網(wǎng)癮、自以為是的孩子稱(chēng)為老生常談。就是陶本人自己也承認(rèn)“其實(shí)我不是什么戒網(wǎng)癮專(zhuān)家，只是一個(gè)普普通通的素質(zhì)教育工作者”。陶之所以被明星般地追捧，原因很簡(jiǎn)單，一是因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題太嚴(yán)重太突出了，二是我們的家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的網(wǎng)癮這個(gè)難題時(shí)，顯得太手足無(wú)措了。
3、陶氏法寶：推崇平等溝通
陶宏開(kāi)的所作所為，令人肅然起敬；陶宏開(kāi)的成功，讓眾多求助無(wú)門(mén)的家長(zhǎng)看到了希望。
面對(duì)孩子的網(wǎng)癮，一些家長(zhǎng)大道理小道理講遍，各種方法用盡，可就是不起作用。人們不禁要問(wèn) ：讓孩子戒掉網(wǎng)癮，陶宏開(kāi)有什么秘訣？
說(shuō)秘訣，其實(shí)也談不上。但從300多個(gè)孩子的轉(zhuǎn)變過(guò)程中，我們至少可以得到以下三點(diǎn)啟示。
其一，理性的態(tài)度。怎么看待孩子的網(wǎng)癮，需要有理性的態(tài)度。海師教育學(xué)系心理學(xué)博士肖少北認(rèn)為，網(wǎng)癮不是什么病，只是一種比較強(qiáng)烈的習(xí)慣，它和孩子們其他的很多問(wèn)題沒(méi)有什么本質(zhì)的不同。而我們一些家長(zhǎng)動(dòng)不動(dòng)就給有網(wǎng)癮的孩子貼“標(biāo)簽”，什么自閉癥啦，什么有心理疾患啦等等。有的家長(zhǎng)還帶孩子去看心理醫(yī)生，甚至看精神病醫(yī)生，陷入了認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。用這種態(tài)度幫助孩子戒網(wǎng)癮，極易誘發(fā)孩子的逆反心理和對(duì)立情緒。
其二，科學(xué)的方法。幫孩子戒網(wǎng)癮，尤其要根據(jù)孩子的心理、生理特點(diǎn)因勢(shì)利導(dǎo)，循循善誘。陶宏開(kāi)的一個(gè)“訣竅”就是，和孩子平等對(duì)話，從心靈上溝通，在交流中引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)上網(wǎng)成癮的危害，讓孩子心服口服。這方面，不少家長(zhǎng)就做得差多了，有的懷著“恨鐵不成鋼”的心情對(duì)孩子橫加指責(zé)，有的以居高臨下的姿態(tài)對(duì)孩子嚴(yán)加約束，有的甚至對(duì)孩子棍棒相加。殊不知，這樣做孩子表面上可能順從了，但內(nèi)心“癥結(jié)”并未解開(kāi)。
其三，足夠的耐心。戒除孩子的網(wǎng)癮不可能一蹴而就，有一個(gè)認(rèn)同、移情、引導(dǎo)、轉(zhuǎn)變的過(guò)程，所謂心急吃不了熱豆腐。陶宏開(kāi)幫孩子戒網(wǎng)癮，是慢慢地走進(jìn)孩子的內(nèi)心，慢慢地從各方面切入孩子的盲點(diǎn)，從而“水到渠成”。一些家長(zhǎng)不懂得這個(gè)道理，在幫孩子戒網(wǎng)癮時(shí)總是心煩意亂，想快刀斬亂麻，急于求成，缺乏耐心，結(jié)果費(fèi)了九牛二虎之力但收效甚微，欲速則不達(dá)。
對(duì)此，共青團(tuán)北京市委曾做過(guò)一次網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，陶宏開(kāi)的法寶是什么？47.8%的被訪者認(rèn)為，是陶教授獨(dú)特的教育方式。陶宏開(kāi)教授倡導(dǎo)的整體素質(zhì)教育，推崇家庭、學(xué)校、社會(huì)和自我教育相結(jié)合的方式來(lái)共同幫助青少年戒除網(wǎng)癮。
難怪新民周刊感嘆道:“以平等的對(duì)話，平凡的話題去打開(kāi)了那一把把銹跡斑斑的心靈之鎖，讓冰封的心靈接受情感的撫慰。于是，每一個(gè)和陶教授談話的孩子，就像被得道的高僧點(diǎn)化過(guò)一樣，脫胎換骨地重新回到正常的生活軌跡。”
4、專(zhuān)家：僅陶宏開(kāi)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠
“戒網(wǎng)癮簡(jiǎn)直像在戒毒癮！”海醫(yī)附院心理門(mén)診岳筱雯醫(yī)生認(rèn)為用這句話來(lái)形容戒除網(wǎng)癮的難度一點(diǎn)不為過(guò)。一位初一學(xué)生因?yàn)楦改赴鸭依锏膶拵暇W(wǎng)功能停掉，急得用手拍打自己，用頭撞墻，甚至用火燒自己。很多上網(wǎng)成癮的孩子，平時(shí)精神不振，都懶得與人交談，可是只要一上網(wǎng)就兩眼放光、思維敏捷。
岳筱雯一直在做家庭教育方面的研究，她認(rèn)為，最易上網(wǎng)成癮孩子的年齡段集中于十三四歲，也就是一個(gè)人的青春期、叛逆期。岳筱雯認(rèn)為這部分青少年在受到家庭、學(xué)校、社會(huì)三方面影響的同時(shí)，豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)對(duì)其吸引力非常大。如果前三者吸引力大于后者，則青少年不會(huì)出現(xiàn)上網(wǎng)成癮，反之，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性就很大了。當(dāng)然還有學(xué)生自身的素質(zhì)和性格特點(diǎn)。為什么在相同的社會(huì)和學(xué)校環(huán)境下，有的孩子能夠抵制住網(wǎng)絡(luò)的誘惑，有的卻不行？岳筱雯分析，家庭教育方式是最主要的影響因素，從家長(zhǎng)解決孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的角度看，只有家庭教育是可以改變控制的。
岳筱雯總結(jié)了網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生在家庭教育中存在的問(wèn)題：絕大多數(shù)家庭由于孩子上學(xué)使家庭生活受到嚴(yán)重沖擊，比如不看電視、不聽(tīng)廣播，平時(shí)都處于一種臨戰(zhàn)狀態(tài)；因?yàn)閷?duì)孩子的教育問(wèn)題，家庭成員意見(jiàn)不統(tǒng)一，彼此關(guān)系緊張；家庭對(duì)孩子的滿意度低，總是不滿意孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)；孩子的做人和生存能力差，只是學(xué)習(xí)工具，許多家庭以學(xué)習(xí)的名義，什么事都不讓孩子做。
“之所以出現(xiàn)這些問(wèn)題，完全是家長(zhǎng)對(duì)孩子的培養(yǎng)以應(yīng)試教育為主，這也是孩子形成網(wǎng)癮的根本問(wèn)題。”這是岳筱雯對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮孩子進(jìn)行救治，并考察其家庭教育環(huán)境后得出的結(jié)論。為了孩子能夠考上好的中學(xué)、好的大學(xué)，從小孩一上幼兒園就讓他（她）只攻幾門(mén)課，數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)，孩子沒(méi)了其他愛(ài)好。有的家庭為了使孩子不受干擾，給孩子準(zhǔn)備單獨(dú)的房間，規(guī)定孩子放學(xué)后不許看電視、不許看課外書(shū)，只能在書(shū)房中學(xué)習(xí)———這種像犯人蹲禁閉一樣的學(xué)習(xí)生長(zhǎng)環(huán)境，完全忽略了青少年的心理需求，使孩子容易形成孤僻、呆板的性格。當(dāng)孩子真的出現(xiàn)了問(wèn)題，家長(zhǎng)才發(fā)現(xiàn)，孩子的學(xué)習(xí)壓力小些，戶外活動(dòng)多些、朋友多些、興趣多些，是多么重要！因?yàn)檫@一切會(huì)把孩子的眼球從網(wǎng)絡(luò)上吸引下來(lái)，占據(jù)他們的上網(wǎng)時(shí)間。而這些東西正是素質(zhì)教育的內(nèi)涵。
岳筱雯強(qiáng)調(diào)，“心病還需心藥醫(yī)”。根除網(wǎng)癮，必然需要長(zhǎng)時(shí)間的治療，而陶宏開(kāi)只是一個(gè)學(xué)者，如果指望他在短時(shí)間內(nèi)給出什么大家都可以參照使用的“靈丹妙藥”，這其實(shí)是不可能的，把陶宏開(kāi)想像得過(guò)于神奇，難免就要失望，最終產(chǎn)生質(zhì)疑。
團(tuán)省委學(xué)少部一位姓朱的負(fù)責(zé)人認(rèn)為，陶教授的行動(dòng)更多的是一種姿態(tài)，真正要解決青少年的網(wǎng)癮問(wèn)題，光有陶宏開(kāi)們是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的?？陀^地說(shuō)，陶宏開(kāi)在各地進(jìn)行巡回講演，讓全社會(huì)共同關(guān)注青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，這是一個(gè)根本性的辦法，只有引起大家的共同重視，集合各方面的力量和智慧，才有可能在長(zhǎng)時(shí)間的努力之后，讓這個(gè)日益嚴(yán)重的問(wèn)題得到改善。
5、挽救青少年網(wǎng)蟲(chóng)需社會(huì)互動(dòng)
網(wǎng)絡(luò)成癮是否就意味著有病，這也是一個(gè)值得探討的問(wèn)題。我們?nèi)绻f(shuō)某人對(duì)什么上了癮，通常多是貶意，不是表明其有病也是表明該人不正常、有問(wèn)題。
海師從事網(wǎng)絡(luò)安全研究的游林博士認(rèn)為，網(wǎng)癮并沒(méi)有人們想得那么可怕，從某種程度講，上癮是一很正常的人性反映，是人本身欲望的體現(xiàn)，這是需要得到尊重的。網(wǎng)絡(luò)工作人員，比如網(wǎng)站編輯、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)人員、程序開(kāi)發(fā)人員，哪個(gè)不是一天在電腦前工作十幾個(gè)小時(shí)以上，但他們沒(méi)幾個(gè)會(huì)認(rèn)為自己有病、認(rèn)為自己是網(wǎng)絡(luò)上癮者。曾經(jīng)沉迷于計(jì)算機(jī)的世界首富比爾·蓋茨的故事能給我們一些啟示：比爾·蓋茨在1975年還在哈佛讀大二時(shí)，母親節(jié)時(shí)寫(xiě)過(guò)這么一段話：我愛(ài)您！媽媽?zhuān)鷱膩?lái)不說(shuō)我比別的孩子差；您總是在我干的事情中，不斷尋找值得贊許的地方；我懷念和您在一起的所有時(shí)光。如果家長(zhǎng)都能像比爾·蓋茨的母親那樣對(duì)待孩子，相信網(wǎng)絡(luò)成癮者會(huì)少很多。
網(wǎng)絡(luò)并不可怕，上網(wǎng)成癮也不可怕，相反，網(wǎng)絡(luò)是新時(shí)代，高科技的表征物，善用之則既可完善自身，又可造福社會(huì)，關(guān)鍵是使用者要有一顆理智而成熟的心。健康上網(wǎng)，拒絕沉迷，讓孩子們做到這8個(gè)字、戒除網(wǎng)癮，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的社會(huì)問(wèn)題。這不僅需要像陶宏開(kāi)這樣的熱心關(guān)注者，更需要家長(zhǎng)有耐心，懂得方法，最重要的是感情投入，真正和孩子心連心；還需要政府職能部門(mén)多做工作，發(fā)揮應(yīng)有的作用。
【和諧中國(guó)網(wǎng)·全民學(xué)習(xí)弟子規(guī)工作委員會(huì)·和諧文化大講堂·弟子規(guī)現(xiàn)代修訂者、臺(tái)灣孔子學(xué)院教授李耀君老師《弟子規(guī)》講座報(bào)告預(yù)約電話：010-5143 8660. 短信158 1010 2998《訓(xùn)蒙文》清·李毓秀、《弟子規(guī)》清·賈存仁、《人之規(guī)》現(xiàn)代·李耀君】
